Author's posts

Racjonalne odchudzanie daje efekty

Przed odchudzaniem   Po odchudzaniu    Dzisiejszym moim bohaterem jest dziewiętnastoletni Łukasz, który podjął walkę ze swoimi zwyczajami, które towarzyszyły mu od dzieciństwa.

Kontynuuj czytanie

Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej

W listopadzie odbyły się na stadionie narodowym w Warszawie Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej. Na dniach tych odbyło się wiele ciekawych wykładów, prezentacji, warsztatów.  Jedne z warsztatów prowadziła Reni Jusis propagujac zachowania ekologiczne i swoj portal ekomama.pl

Poradnik Żywienia Niemowląt

Jesteś przyszłą mamą lub masz w domu maluszka, któremu już w krótce będziesz wprowadzała nowe produkty do spożycia polecam lekturę!!!! http://www.1000dni.pl/doc/poradnik_zywienia_niemowlat.pdf

Sesja Magdy Nowakowskiej „Schudnij z tygodnikiem”

W czerwcu zakończyła się akcja Poradni dietetycznej Medslim i Tygodnika Nowodworskiego „Schudnij z tygodnikiem”  Zwyciężczyni schudła od marca 16 kg i w nagrodę otrzymała sesję fotograficzną  http://www.fotostylista.com/sesja_magdy.html             

Kontynuuj czytanie

Wytrwałość daje efekty—-10 miesięcy i 38 kg mniej

Dziś moją bohaterką jest Kornela- młoda dziewczyna, która postanowiła spełnić swoje marzenie. Nasza przygoda zaczęła się we wrześniu 2013 roku i trwa do dziś. Ponad 10 miesięcy zmian nawyków, przyzwyczajeń, walki ze swoimi słabościami. Jednak warto było. Od września 2013 roku Kornela schudła 38 kg.                     …

Kontynuuj czytanie

Od kwietnia razem schudły 38 kg

Polska Biega 2014 r

W maju bralam także udział u Pikniku organizowanym przez Urząd Miasta Nowy Dwór Mazowiecki

Pierwsze efekty 9 kg mniej-schudnij z tygodnikiem

Mamy już maj czyli mineły 2 miesiące naszej akcji i  mamy juz ładne efekty naszych uczestniczek

Akcja schudnij z tygodnikiem -uczestniczki

W marcu zaczeliśmy akcję Schudnij z Tygodnikiem Nowodworskim- oto uczestniczki

Wielkanoc

Już za kilka dni długo oczekiwane święta wielkanocne. Czas spotkań rodzinnych i biesiadowania, przy stole zastawionym różnymi posiłkami. Jak tu nie być głodnym i nie dać się skusić na jakieś małe, co nieco. Szczególnie trudno jest, gdy  jesteśmy na diecie.

Kontynuuj czytanie