Archiwum kategorii: Artykuły

Lis 24

Przyszła mama dba o siebie i dziecko.

ciąża

Wkrótce będziesz mamą – czy zastanawiałaś się jak powinno wyglądać Twoje odżywianie w tym okresie??

Kontynuuj czytanie »

Lis 24

Stop nadwadze i otyłości u dzieci.

Czy wiesz, że w ciągu 20 lat w Polsce ponad 3 krotnie wzrosła liczba dzieci z nadwagą?

Kontynuuj czytanie »

Lis 24

Cukrzyca to nie wyrok!

Czy w twojej rodzinie występuje cukrzyca? Często po posiłku czujesz się senna/y? Jesteś otyła/y? Sprawdź czy jesteś zagrożony wystąpieniem cukrzycy. Cukrzyca to choroba, która polega na przewlekłych zaburzeniach przemiany materii o różnym podłożu. Trzustka nie wytwarza insuliny lub insulina nie działa tak, jak powinna.

Kontynuuj czytanie »

Lis 24

Nadciśnienie tętnicze

  Nadciśnienie tętnicze to choroba układu krążenia, w której w naczyniach tętniczych panuje zwiększone ciśnienie krwi. Nadciśnienie tętnicze jest chorobą przewlekłą, która polega na długotrwałym leczeniu.

Kontynuuj czytanie »

Lis 24

Tadek niejadek

Moje dziecko bardzo mało je, jest niejadkiem. Rodzice często nie wiedzą, co maja zrobić z takim problemem. Niestety problem ten często wynika ze złych nawyków żywieniowych, których rodzice uczą dzieci oraz z braku konsekwencji. Dziecko to bardzo sprytna i inteligentna istota, która umie walczyć o swoje. Nie dziwmy się, że dziecko nie chce spożywać pewnych …

Kontynuuj czytanie »

Lis 24

„Efekt jo-jo”

„Dlaczego mnie to spotkało, tak się starałam, udało się, a tu znowu porażka?” Często takie pytania słyszę od moich pacjentów.  Pytanie to dotyczy tzw. efektu „ jo-jo”, czyli powrót w krótkim czasie po zakończeniu diety do wyjściowej masy ciała lub większej. Diety i odchudzanie w ostatnich latach stało się bardzo modne.  Nasza świadomość dotycząca związku …

Kontynuuj czytanie »

Lis 24

Problemy z wypróżnianiem

„Pani magister spożywam otręby, suszone śliwki i nadal mam problemy z wypróżnianiem. Często nie pomagają również już herbatki, zioła czy lekarstwa.”  Często takie pytania słyszę od moich pacjentów, jest to coraz powszechniejszy problem. Zaparcia to bolesność lub trudność w oddawaniu masy kałowej. Przyczyn zaparć jest wiele.

Kontynuuj czytanie »

» Nowsze posty