Category: Ciekawostki

Korzyści i straty związane z podjęciem zmian w naszym stylu życia.

Dlaczego boimy się podjąć wyzwania, zmiany naszych nawyków? Choć ,żle się czujmy w swoim ciele, chorujemy to jednak dany stan sytuacji jest nam znany. Naturalną reakcją organizmu jest lęk przed nieznanym, nowym, dlatego niestety zachowawczo wolimy nic nie zmieniać. Wyznaczmy sobie cel i określmy jakie korzyści i straty nam przyniesie może to z motywuje nas …

Kontynuuj czytanie

Wytrwałości w dążeniu do wyznaczonych celów w Nowym Roku 2019!!!!!

INSULINOOPORNOŚĆ PROBLEM XXI

Podejrzewasz u siebie problem z insulinoopornością zachęcam do przeczytania poniższej ulotki. https://drive.google.com/file/d/0BxgQnn5ESraaYUh4M1JaZUFNVlU/view?fbclid=IwAR2anZh0Mn4c3GVZUCSLJp6WYg7YfAeVKyGy5kp-Ou2vJBN7wcxLgE42SsM

Domowe witaminki

Światowy Dzień Otyłości 24 październik 2017

Dziś mamy Światowy Dzień Otyłość. Niestety problem ten jest coraz bardziej powszechny w naszym społeczeństwie. Najbardziej niepokojące jest to,że problem ten coraz częściej dotyka dzieci. Rodzice, dziadkowie to Wy uczycie swoje maluchy nawyków związanych z jedzeniem. Tych złych nawyków dzieciaki zdążą się jeszcze nauczyć, a tych dobrych nauczyć jak już jest nadwaga czy otyłość to …

Kontynuuj czytanie

Insulinooporność

Masz już zdiagnozowaną insulinooporność lub niewiesz co się z Tobą dzieje: czujesz przemęczenie, brak energii,masz duży apetyt na słodycze, tyjesz od patrzenia na wodę, zmiana diety i aktywność fizyczna nic nie dają. Na insulinooporność mogą chorować także osoby szczupłe. Warto przeczytać niedawno wydaną książkę „Insulinooporność zdrowa dieta i zdrowe życie” Książka zawiera wiele cennych wskazówek …

Kontynuuj czytanie

Sezonowe warzywa i owoce-pażdziernik

źródło: Mama Alergika Gotuje

DIETETYCY TEŻ MEDYCY

Dietetycy walczą o zaistnienie w polskiej służbie zdrowia.

Alergie, nietolerancje pokarmowe- zmora pacjentów, dietetyków i lekarzy

Dziś było trochę edukacji….. Alergie to niestety bardzo trudny temat, w którym często nie ma prostej odpowiedzi na pytanie jak pomóc pacjentowi. Potrzeba jest tu współpraca między pacjentem a dietetykiem i lekarzem i przede wszystkim dokładna obserwacja i analiza problemu.  

światowy dzień walki z rakiem

Dziś Światowy Dzień walki z Rakiem, liczne ośrodki onkologiczne miały dziś dzień otwarty, aby profilaktycznie pacjenci mogli bezpłatnie profilaktycznie się przebadać Wiele nowotworów jest dietozależnych,  dlatego warto zadbać o odpowiednie odżywianie. Dieta antynowotworowa Coraz częściej spotykamy się z osobami chorymi na różnego rodzaju nowotwory. Kiedy zastanowimy się, jakie są przyczyny coraz powszechniejszego występowania tej choroby …

Kontynuuj czytanie