Category: Ciekawostki

Sty 07

Otyłość i jej konsekwencje

Gru 30

NOWY ROK 2013

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 2013 życzy Poradnia dietetyczna „MEDSLIM” Iwona Łątka    

Lis 25

Kup bon podarunkowy na konsultacje dietetyczną

Wkrótce Mikołajki i Święta Bożego Narodzenia nie masz pomysłu na prezent?? Kup Bon Podarunkowy na konsultacje dietetyczną i/lub dietę. Więcej informacji pod numerem tel 506-958-184

Lis 25

Dlaczego tak często poddajemy się????

Ile razy w swoim życiu próbowałaś zacząć dietę? Ile razy ja zaczęłaś i po kilku dniach przerwałaś? Jaka była tego przyczyna? Czy to nieskuteczne diety? Czy brak naszej wytrwałości??

Kontynuuj czytanie

Maj 07

Zdrowe przekąski

Lubisz chipsy czy ciasteczka?? Wybierz ich zdrową alternatywę:)

Kontynuuj czytanie

Mar 25

Alkohol kontra dieta

Dbasz o swoja masę ciała lub chcesz schudnąć? Zastanawiasz się czy możesz spożywać alkohol? Alkohol jest substancją wysokoenergetyczną dostarczającą tak zwanych „pustych kalorii”. Każdy gram czystego etanolu zawiera 7 kcal energii. Jest to znacznie więcej niż np. gram białka czy węglowodanów, które dostarczają 4 kcal w gramie.  Zatem spożycie alkoholu może jak najbardziej sprzyjać gromadzeniu …

Kontynuuj czytanie

Gru 30

Zaburzenia odżywiania

Dotychczas z zaburzeniami odżywiania kojarzyła nam się wyłącznie anoreksja i bulimia, jednak pojawiają się coraz to nowsze odmiany tych niebezpiecznych dla zdrowia i życia zaburzeń m.in.:

Kontynuuj czytanie

Gru 04

BMI

  BMI ( body mass index)- współczynnik wykorzystujący pomiar masy ciała (kg) oraz wzrostu(m2).

Kontynuuj czytanie

Gru 04

WHR

WHR (Waist-Hip Ratio) wskaźnik wykorzystujący stosunek  obwodu tali do obwodu bioder. Stosowany jest do określenia rodzaju rozmieszczenia tkanki tłuszczowej.

Kontynuuj czytanie

Gru 04

Dlaczego warto jeść owoce?

– są doskonałym źródłem wielu witamin oraz składników mineralnych,

Kontynuuj czytanie