Category: Ciekawostki

Gru 04

WHR

WHR (Waist-Hip Ratio) wskaźnik wykorzystujący stosunek  obwodu tali do obwodu bioder. Stosowany jest do określenia rodzaju rozmieszczenia tkanki tłuszczowej.

Kontynuuj czytanie

Gru 04

Dlaczego warto jeść owoce?

– są doskonałym źródłem wielu witamin oraz składników mineralnych,

Kontynuuj czytanie