Warning: mysql_real_escape_string() [function.mysql-real-escape-string]: Access denied for user ''@'localhost' (using password: NIE) in /home/elmario/domains/konsultacjedietetyczne.pl/public_html/iwona/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1191

Warning: mysql_real_escape_string() [function.mysql-real-escape-string]: A link to the server could not be established in /home/elmario/domains/konsultacjedietetyczne.pl/public_html/iwona/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1191

Warning: mysql_real_escape_string() [function.mysql-real-escape-string]: Access denied for user ''@'localhost' (using password: NIE) in /home/elmario/domains/konsultacjedietetyczne.pl/public_html/iwona/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1194

Warning: mysql_real_escape_string() [function.mysql-real-escape-string]: A link to the server could not be established in /home/elmario/domains/konsultacjedietetyczne.pl/public_html/iwona/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1194

Warning: mysql_real_escape_string() [function.mysql-real-escape-string]: Access denied for user ''@'localhost' (using password: NIE) in /home/elmario/domains/konsultacjedietetyczne.pl/public_html/iwona/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1197

Warning: mysql_real_escape_string() [function.mysql-real-escape-string]: A link to the server could not be established in /home/elmario/domains/konsultacjedietetyczne.pl/public_html/iwona/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1197
Domowy Budyń | Dietetyk mgr Iwona Łątka Nowy Dwór Mazowiecki

Lut 09

Domowy Budyń

SONY DSC

SONY DSC

Nie masz pomysłu na podwieczorek lub drugie śniadanie dla dzieci lub siebie?? Polecam pyszny domowy budyń bananowy. Przepis na 3 porcje- 2 szklanki mleka zmiksuj z 3 bananami i kilkoma kroplami soku z cytryny. Następnie przelej do garnka i zagotuj. W między czasie do szklanki wlej ok 4-5 łyżek mleka i ok 3 łyżek mąki ziemniaczanej.(Mąka musi ci się rozpuścić w mleku jak dasz więcej mąki i zrobi ci się twardy kawał w szklace to dodaj trochę mleka) Gdy mleko z bananami się zagotuje wlej do niego rozpuszczoną mąkę i szybko mieszaj( tak samo jak gotuje się budyń z torebki). Nie lubisz bananów zmiksuj inne owoce lub dodaj np. kakao aby otrzymać budyń czekoladowy.Dzięki bananom budyń jest słodki i nie trzeba dosładzać. Z innymi owocami można posłodzić miodem lub stewią czy syropem z agawy czy klonowym. Udekorować można np.: świeżymi owocami lub nasionami. Smacznego!!!!