Warning: mysql_real_escape_string() [function.mysql-real-escape-string]: Access denied for user ''@'localhost' (using password: NIE) in /home/elmario/domains/konsultacjedietetyczne.pl/public_html/iwona/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1191

Warning: mysql_real_escape_string() [function.mysql-real-escape-string]: A link to the server could not be established in /home/elmario/domains/konsultacjedietetyczne.pl/public_html/iwona/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1191

Warning: mysql_real_escape_string() [function.mysql-real-escape-string]: Access denied for user ''@'localhost' (using password: NIE) in /home/elmario/domains/konsultacjedietetyczne.pl/public_html/iwona/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1194

Warning: mysql_real_escape_string() [function.mysql-real-escape-string]: A link to the server could not be established in /home/elmario/domains/konsultacjedietetyczne.pl/public_html/iwona/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1194

Warning: mysql_real_escape_string() [function.mysql-real-escape-string]: Access denied for user ''@'localhost' (using password: NIE) in /home/elmario/domains/konsultacjedietetyczne.pl/public_html/iwona/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1197

Warning: mysql_real_escape_string() [function.mysql-real-escape-string]: A link to the server could not be established in /home/elmario/domains/konsultacjedietetyczne.pl/public_html/iwona/wp-content/plugins/statpress/statpress.php on line 1197
Poradnia dietetyczna \"Medslim\" Iwona Łątka - Part 4

Kwi 18

Insulinooporność – coraz częstszy problem zdrowotny

Co to jest ta insulinooporność?

Insulinooporność oznacza stan obniżonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny, pomimo prawidłowego lub podwyższonego stężenia we krwi. Insulina jest to hormon, który odpowiada za regulację glukozy we krwi. Gdy organizm zbyt słabo reaguje na prawidłowe wydzielanie insuliny, zaczyna produkować ten hormon w coraz to większych ilościach, co może doprowadzić do rozwoju wielu poważnych chorób. Kontynuuj czytanie

Kwi 03

WESOŁYCH ŚWIĄT życzy Medslim

wielkanoc

Mar 03

Chora tarczyca- jakie badania wykonać

TSH to zdecydowanie za mało, czyli jakie badania zrobić, gdy tarczyca nie pracuje tak, jak powinna

 

TSH (ang. Thyroid Stimulating Hormone) – to hormon tyreotropowy (tyreotropina) wydzielany przez naszą przysadkę mózgową, który reguluje pracę tarczycy. Chcąc pobudzić zbyt ospałą tarczycę przysadka produkuje więcej TSH, kiedy zaś tarczyca jest zbyt aktywna, stężenie TSH spada, by ją wyciszyć.
Kontynuuj czytanie

Lut 03

Jak gotować kaszę jaglaną???

  1. Odmierzamy potrzebną ilość kaszy np. 1 szklanka (250 ml).
  2. Kaszę wsypujemy na sitko, po czym przelewamy na zmianę zimną oraz wrzącą wody (zimna – wrząca – zimna) Dzięki temu pozbędziemy się nielubianego smaku goryczki. Jeżeli wstawicie sitko do jakiegoś pojemnika i przelejecie kaszę wrzątkiem, zauważycie, że na dnie tego pojemnika zebrał się biały osad, a woda stała się mętna. Tego właśnie chcieliśmy się pozbyć.
  3. Po przelaniu kaszy zimną, wrzącą i jeszcze raz zimną wodą, wsypujemy ją do garnka. Na 1 szklankę suchej kaszy jaglanej przypada około 1,5 szklanki wody. Jeżeli dacie mniej wody, wówczas kasza po ugotowaniu będzie bardziej sypka.
  4. Załóżmy, że kasza została już zalana wodą. Opcjonalnie dodajemy sól. Niektórzy dodają również szczyptę cukru. Garnek z kaszą przykrywamy i doprowadzamy do wrzenia, dalej gotujemy na bardzo małym ogniu do momentu, aż kasza wchłonie całą wodę – ok. 15 minut.
  5. WAŻNE! Podczas gotowania kaszy jaglanej nie wolno jej mieszać! W kaszy utworzą się otwory, przez które uciekać będzie para.
  6. Po ugotowaniu kaszy jaglanej pozostawiamy ją pod przykryciem.

http://kaszomania.blogspot.com/p/jak-ugotowac-kasze-jaglana.html

Gru 11

Racjonalne odchudzanie daje efekty

przed odchudzaniemPrzed odchudzaniem

 

Po odchudzaniu po odchudzaniu

 

Dzisiejszym moim bohaterem jest dziewiętnastoletni Łukasz, który podjął walkę ze swoimi zwyczajami, które towarzyszyły mu od dzieciństwa. Kontynuuj czytanie

Gru 11

Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej

20141122_141410W listopadzie odbyły się na stadionie narodowym w Warszawie Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej.

Na dniach tych odbyło się wiele ciekawych wykładów, prezentacji, warsztatów.  Jedne z warsztatów prowadziła Reni Jusis propagujac zachowania ekologiczne i swoj portal ekomama.pl

Lis 28

Poradnik Żywienia Niemowląt

niemowlakJesteś przyszłą mamą lub masz w domu maluszka, któremu już w krótce będziesz wprowadzała nowe produkty do spożycia polecam lekturę!!!! http://www.1000dni.pl/doc/poradnik_zywienia_niemowlat.pdf

Lip 31

Sesja Magdy Nowakowskiej „Schudnij z tygodnikiem”

W czerwcu zakończyła się akcja Poradni dietetycznej Medslim i Tygodnika Nowodworskiego „Schudnij z tygodnikiem”  Zwyciężczyni schudła od marca 16 kg i w nagrodę otrzymała sesję fotograficzną  http://www.fotostylista.com/sesja_magdy.html            magda1

 

magda4 Kontynuuj czytanie

Lip 27

Wytrwałość daje efekty—-10 miesięcy i 38 kg mniej

Dziś moją bohaterką jest Kornela- młoda dziewczyna, która postanowiła spełnić swoje marzenie. Nasza przygoda zaczęła się we wrześniu 2013 roku i trwa do dziś. Ponad 10 miesięcy zmian nawyków, przyzwyczajeń, walki ze swoimi słabościami. Jednak warto było.

Od września 2013 roku Kornela schudła 38 kg.

DSC_0026DSC_0010

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Czy od dziecka towarzyszyły Ci zbędne kilogramy czy pojawiły się one w jakimś określonym czasie?? Co było przyczyną?? Kontynuuj czytanie

Lip 16

Od kwietnia razem schudły 38 kg

6