Kwi 20

Uwaga bezpłatne badania

 

badania dzieciUWAGA! Darmowe badania dla dzieci w wieku 5-10 lat w Centrum Zdrowia Dziecka!

Zapraszamy rodziców dzieci w wieku 5-10 lat na diecie tradycyjnej do udziału w badaniu oceniającym związek sposobu żywienia dzieci z ich stanem zdrowia. Jest to projekt badawczy Instytutu „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka” i University College London – jednego z czołowych ośrodków naukowych na świecie – oraz Fundacji WIEMY CO JEMY Nauka i Edukacja Społeczna dla Zdrowia. Poszukiwane są zdrowe dzieci, bez poważnych chorób przewlekłych.

 

Szczegółowy zakres przeprowadzanych badań znajduje się na plakacie. W przypadku zainteresowania wzięciem udziału w badaniu, prosimy o kontakt z pracownikami Poradni Żywienia IPCZD pod adresem e-mailowym: dieta.badania@ipczd.pl lub numerem telefonu: 663-918-818 (mgr Jakub Sobiecki, mgr Małgorzata Desmond)

 

Prosimy w pierwszej kolejności o kontakt mailowy, ponieważ tą drogą udostępniana jest potencjalnym uczestnikom szczegółowa informacja o badaniu oraz kontynuowany jest proces kwalifikacji dziecka do projektu. Liczba miejsc ograniczona. Dziękujemy za zainteresowanie.

Kontynuuj czytanie

Kwi 18

Świadoma mama oraz Mama Wie

Jesteś w ciąży? Interesujesz się jak pielęgnowac swoje maleństwa. Zachęcam do zapoznania się ze stronami oraz z oferta ciekawych warsztatów dla przyszłych rodziców.

http://www.swiadomamama.pl/

http://www.mama-wie.pl/

Kwi 18

Insulinooporność – coraz częstszy problem zdrowotny

Co to jest ta insulinooporność?

Insulinooporność oznacza stan obniżonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny, pomimo prawidłowego lub podwyższonego stężenia we krwi. Insulina jest to hormon, który odpowiada za regulację glukozy we krwi. Gdy organizm zbyt słabo reaguje na prawidłowe wydzielanie insuliny, zaczyna produkować ten hormon w coraz to większych ilościach, co może doprowadzić do rozwoju wielu poważnych chorób. Kontynuuj czytanie

Kwi 03

WESOŁYCH ŚWIĄT życzy Medslim

wielkanoc

Mar 03

Chora tarczyca- jakie badania wykonać

TSH to zdecydowanie za mało, czyli jakie badania zrobić, gdy tarczyca nie pracuje tak, jak powinna

 

TSH (ang. Thyroid Stimulating Hormone) – to hormon tyreotropowy (tyreotropina) wydzielany przez naszą przysadkę mózgową, który reguluje pracę tarczycy. Chcąc pobudzić zbyt ospałą tarczycę przysadka produkuje więcej TSH, kiedy zaś tarczyca jest zbyt aktywna, stężenie TSH spada, by ją wyciszyć.
Kontynuuj czytanie

Lut 03

Jak gotować kaszę jaglaną???

  1. Odmierzamy potrzebną ilość kaszy np. 1 szklanka (250 ml).
  2. Kaszę wsypujemy na sitko, po czym przelewamy na zmianę zimną oraz wrzącą wody (zimna – wrząca – zimna) Dzięki temu pozbędziemy się nielubianego smaku goryczki. Jeżeli wstawicie sitko do jakiegoś pojemnika i przelejecie kaszę wrzątkiem, zauważycie, że na dnie tego pojemnika zebrał się biały osad, a woda stała się mętna. Tego właśnie chcieliśmy się pozbyć.
  3. Po przelaniu kaszy zimną, wrzącą i jeszcze raz zimną wodą, wsypujemy ją do garnka. Na 1 szklankę suchej kaszy jaglanej przypada około 1,5 szklanki wody. Jeżeli dacie mniej wody, wówczas kasza po ugotowaniu będzie bardziej sypka.
  4. Załóżmy, że kasza została już zalana wodą. Opcjonalnie dodajemy sól. Niektórzy dodają również szczyptę cukru. Garnek z kaszą przykrywamy i doprowadzamy do wrzenia, dalej gotujemy na bardzo małym ogniu do momentu, aż kasza wchłonie całą wodę – ok. 15 minut.
  5. WAŻNE! Podczas gotowania kaszy jaglanej nie wolno jej mieszać! W kaszy utworzą się otwory, przez które uciekać będzie para.
  6. Po ugotowaniu kaszy jaglanej pozostawiamy ją pod przykryciem.

http://kaszomania.blogspot.com/p/jak-ugotowac-kasze-jaglana.html

Gru 11

Racjonalne odchudzanie daje efekty

przed odchudzaniemPrzed odchudzaniem

 

Po odchudzaniu po odchudzaniu

 

Dzisiejszym moim bohaterem jest dziewiętnastoletni Łukasz, który podjął walkę ze swoimi zwyczajami, które towarzyszyły mu od dzieciństwa. Kontynuuj czytanie

Gru 11

Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej

20141122_141410W listopadzie odbyły się na stadionie narodowym w Warszawie Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej.

Na dniach tych odbyło się wiele ciekawych wykładów, prezentacji, warsztatów.  Jedne z warsztatów prowadziła Reni Jusis propagujac zachowania ekologiczne i swoj portal ekomama.pl

Lis 28

Poradnik Żywienia Niemowląt

niemowlakJesteś przyszłą mamą lub masz w domu maluszka, któremu już w krótce będziesz wprowadzała nowe produkty do spożycia polecam lekturę!!!! http://www.1000dni.pl/doc/poradnik_zywienia_niemowlat.pdf

Lip 31

Sesja Magdy Nowakowskiej „Schudnij z tygodnikiem”

W czerwcu zakończyła się akcja Poradni dietetycznej Medslim i Tygodnika Nowodworskiego „Schudnij z tygodnikiem”  Zwyciężczyni schudła od marca 16 kg i w nagrodę otrzymała sesję fotograficzną  http://www.fotostylista.com/sesja_magdy.html            magda1

 

magda4 Kontynuuj czytanie