Mar 31

Alergie, nietolerancje pokarmowe- zmora pacjentów, dietetyków i lekarzy

Dziś było trochę edukacji….. Alergie to niestety bardzo trudny temat, w którym często nie ma prostej odpowiedzi na pytanie jak pomóc pacjentowi. Potrzeba jest tu współpraca między pacjentem a dietetykiem i lekarzem i przede wszystkim dokładna obserwacja i analiza problemu.alergia

 

Lut 04

światowy dzień walki z rakiem

Dziś Światowy Dzień walki z Rakiem, liczne ośrodki onkologiczne miały dziś dzień otwarty, aby profilaktycznie pacjenci mogli bezpłatnie profilaktycznie się przebadać Wiele nowotworów jest dietozależnych,  dlatego warto zadbać o odpowiednie odżywianie.

Dieta antynowotworowa

Coraz częściej spotykamy się z osobami chorymi na różnego rodzaju nowotwory. Kiedy zastanowimy się, jakie są przyczyny coraz powszechniejszego występowania tej choroby możemy wymienić wiele czynników: czynniki środowiskowe, palenie tytoniu, picie alkoholu, sposób żywienia, ekspozycja zawodowa, czynniki infekcyjne, leki, czynniki genetyczne? Czytaj wpis

Gru 31

Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku 2017

happy-new-year-2017-wallpaper-3

Lis 12

Warsztaty edukacyjne dla najmłodszych uczniów Zespołu szkół w Zakroczymiu

14956612_1359858197366188_132361895039539553_nDziękuję za zaproszenie do poprowadzenia zajęć dla klas pierwszych i zerówek w ramach zajęć z Edukacji żywieniowej w szkole w Zakroczymiu. Warto od najmłodszych lat wpajać dzieciom podstawowe zasady jakie każdy z nas powinien przestrzegać, aby zachować zdrowie.14947452_1359859197366088_7138868443233182451_nimg_0472-2

Paź 05

Świadomy konsument

14102461_300476470311809_2038681013396926516_n

Sie 09

Dieta Bezmleczna

13567484_274253912934065_4916044039130870071_n

Sie 09

Wapń i jego źródła

wapń

Cze 27

Domowy budyń z owocami

hhhhhDomowy przepis porcja

150 ml mleka

jedno żółtko

10 g mąki ziemniaczanej

można dodać ziarenka z laski wanilii  lub np.  kakao będzie czekoladowy

dla osłodzenia jeśli ktoś chce można dodać cukier trzcinowy, ksylitol itp.

Mleko zagotować w międzyczasie utrzeć żółtko z cukrem następnie dodajemy mąkę. Po zagotowaniu dodajemy odrobinę mleka i miksujemy do powstania płynnej konsystencji. Przygotowaną masę wlać do pozostałej ilości mleka szybko mieszając na niewielkim ogniu do zgęstnienia. Podawać z ulubionymi sezonowymi owocami

 

Maj 12

Zapraszam na prelekcje!!!

gok

Kwi 24

Jemy zdrowo żyjemy kolorowo-prezentacja w 4 klasie szkoła nr 7 osiedle młodych

jemy

W piątek 22 kwietnia miałam przyjemność poprowadzić w ramach tygodnia zdrowia zajęcia z 4 klasami ze szkoły Podstawowej nr 7 na osiedlu młodych.

IMG_000513045700_1150293315022901_1880229946_nIMG_0004

Starsze posty «